Сыныптан тыс іс-шара "Шылым шегу. Адам. Денсаулық" (Внеклассное мероприятие: Курение. Человек. Здоровье)

Внеклассное мероприятие

"Курение. Человек. Здоровье"

Цель: Формирование

мотивации к ведению здорового образа жизни.

Задачи:

– Помочь осознать обучающимся преимущества здорового образа

жизни.

– Показать негативное влияние курения на здоровье и внешний вид

человека;

Ход мероприятия:

1. Мозговой
2. штурм “Здоровый человек – это…”
3. Выступление
4. обучающегося “Из истории табакокурения”
5. Работа
6. в кооперативных группах “Суд над сигаретой”
7. Игра
8. “Болезни курильщика”
9. Просмотр
10. отрывка из видеоролика “Раковая клетка”
11. Работа
12. с ситуациями
13. Мозговой
14. штурм “Как бросить курить?”
15. Творческая
16. работа “Письмо курильщику”
17. Подведение
18. итогов.

У: – Здравствуйте

дорогие ребята и уважаемые взрослые. При встрече издревле люди желали друг

другу здоровья: “Здравствуйте, доброго здоровья!”, “Как ваше драгоценное

здоровье?”. И это не случайно. Ведь ещё в древней Руси говорили: “Здоровье не

купишь”, “Береги здоровье смолоду….”

1. Мозговой штурм “Здоровый человек – это…”

Вопросы к обучающимся:

– Можете ли вы себя назвать здоровыми людьми?

– Так кого же называют здоровым человеком?

Здоровый человек – это… (человек находившийся в состоянии

полного физического, духовного и социального благополучия)

– Какая вредная привычка повторяется у вас ежечасно

и мы никогда не задумываемся, какой вред здоровью она наносит ?

Ответ: курение

Откуда пришла к нам эта привычка нам расскажет……

2. Выступление обучающегося “Из

истории табакокурения”.

Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в

листьях которого содержится никотин.

Европейцам долго не было известно курение табака. Впервые с

ним познакомились участники экспедиции Христофора Колумба, наблюдавшие, как

индейцы выпускали изо рта дым, втягивая его из листьев, свернутых в трубки,

зажженные на конце.

Такие трубки индейцы называли “сигаро”. Нередко индейцы клали

сушеные тлеющие листья в специальные сосуды, которые называли “табако”.

В Европу табак был завезен в 1496 году испанским монахом

Романом Панно, участником второй экспедиции Колумба. В 1559 году табак попал во

Францию. Французский посол в Португалии Жан Нико подарил его Екатерине Медичи,

которая страдала головными болями. По совету Нико королева измельчала табак и

нюхала его. Действительно, это на некоторое время приносило облегчение, и в

знак признательности Жану Нико это “целебное средство” Екатерина Медичи стала

называть никотином. Так табак стал применяться как средство от всех болезней.

Однако это продолжалось недолго. В Россию табак был завезен в 1585 году через

Архангельск. В тот период времени курение и нюханье табака жестоко

преследовалось. С приходом власти Петра 1 запрет был отменен и курение вошло в

жизнь человека, и он не знает и не отдает отсчета в том, какие вредные вещества

содержатся в табачном дыме.

Табачный дым содержит около 200 различных соединений.

Наиболее опасными среди них являются – окись и двуокись углерода, аммиак,

сероводород, муравьиная кислота, масляная кислота и радиоактивный полоний -210.

При сгорании 1кг табака образуется 55г табачного дегтя.

Табачный деготь – сильный концероген, вызывающий злокачественные опухоли

органов дыхания.

Курение – это не просто вредная привычка. Со временем у

человека, который вовремя не остановился, развивается зависимость от никотина,

содержащегося в табаке. Курение – это психологическая и физическая зависимость

от никотина, которая приводит к различным нарушениям в организме человека и

является причиной многих болезней.

Никотин – один из сильнейших растительных ядов, обладающих

способностью накапливаться в организме. Он хорошо растворяется в воде, поэтому

легко проникает через слизистые оболочки полости носа, рта, бронхов и желудка.

У: По результатам анкетирования главной ценностью для

большинство ребят в группе выбрали здоровье. Мы выбираем здоровье, но в нашей

группе не курит всего 1 человек.

Вопросы к курящим:

-С какого возраста вы курите?

– Есть ли желание бросить курить?

3. Работа в кооперативных группах

“Суд над курением”.

Группа делится на две подгруппы. Одни пишут аргументы “за”,

другие “против”. Суд заканчивается вынесением приговора, который, как правило,

поддерживают большинство учащихся: сигарета должна быть изгнана из жизни людей.

Некурящие ребята должны проговорить, почему они выбрали такую позицию.

У: Многие говорят, что все

курят, но ведь самых богатых людей мира курящих нет, потому что они хотят жить

долго. В развитых странах молодежь не курит – это не модно. Модно быть здоровым

и не курящим.

– Если сигарета несет вред здоровью, то почему же

люди всё же приобщаются к этому? Разрушительная сила никотина на

организм человека длительная по времени, но через несколько лет могут возникнуть

проблемы со здоровьем, а какие, давайте мы сейчас узнаем.

4. Игра “Болезни курильщика”.

Учащиеся по очереди подходят к доске и восстанавливают

зашифрованное слово:

– акшлеь кашель

– дыокша одышка

– неболиз асдцер болезни сердца

– сартгти гастрит

– акр егликх рак легких

– яарння мресть ранняя смерть

– ваилдннтиось инвалидность

– ракисе кариес

– ыщормин морщины

– А вы знаете, что:

* из каждых 100 человек, умерших от рака,

90 курили. Из

каждых 100 человек, умерших от хронических

заболеваний легких, 75 курили. Из каждых

100 человек

умерших от ишемической болезни сердца, 25

курили.

* Табачный дым в 4 раза более загрязнен

токсичными веществами по сравнению с выхлопными газами автомобиля.

*В экономически развитых странах мода на

курени проходит. Сейчас в моде стройная фигура, гимнастика, культуризм,

оздоровительные процедуры. Курить непрестижно. Оно (курение) может испортить

здоровье и карьеру. Все больше предпринимателей отказываются принимать на

работу курящих. В США 35 млн., а в Англии более 8 млн. человек бросили курить.

*Если человек начал курить в 15 лет,

продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до

15 лет, в 5 аз чаще умирают от рака, чем те , кто начал курить после 25 лет

.Продолжительность жизни в России составляет у мужчин 53 года.

*Уровень смертности детей при родах у

курящих матерей в среднем выше на 30 процентов, чем у некурящих. Курение во

время беременности повышает риск мертворождения, а также число врожденных

дефектов у ребенка.

* Выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом ,

загрязненность которого в 580-1100 раз превышает санитарные нормы.

5. Просмотр видеоролика “Раковая клетка”

– А

теперь посмотрим, почему эти болезни возникают.

6. Работа с ситуациями “Аргументы

против курения”.

У нас есть активные курильщики и пассивные, почему они так

называются? Наносится ли вред человеку, который не курит, а просто дышит

воздухом рядом с курящим человеком?

Задание первой команде: (В каждой команде докладчик и генераторы идей.)

*Приведите аргументы, какими будете руководствоваться, если

у вас кто – то курит в семье.

Задание второй команде:

*Приведите аргументы, какими вы будете руководствоваться,

если вы видите курящего человека в общественном месте (лестничная площадка).

7. Мозговой штурм “Как бросить курить?”

– Из анкетных данных видно, что курить бы хотело

бросить в нашей группе 8 человек, из них сильно желают бросить курить, но не

могут настроиться 3 человека.

– Курение – это привычка и человек может управлять ею, нужно

только проявить силу воли. Грош цена тому, кто не сможет сломить дурной

привычки.

* Держите сигареты в таких местах, чтобы каждый раз, когда

захочется курить, приходилось бы вставать и даже пойти за ними в другую

комнату.

*Если вас угощают сигаретой, отказывайтесь.

*Если у вас кончились сигареты, не просите их ни у кого.

*Выкуривайте каждую сигарету не больше чем до половины.

*Затягивайтесь не чаще чем через раз.

*Не курите во время ходьбы.

*Старайтесь не курить во время рабочего дня.

*Старайтесь не курить, когда вы кого – то ждете.

*Старайтесь не курить во время беседы.

*Ни в коем случае никогда не выкуривайте больше одной

сигареты в час.

*Подсчитайте, сколько денег вы сэкономили с тех пор, как

стали меньше курить.

– Я хочу предложить вашему вниманию памятки для тех,

кто пожелает бросить курить. Давайте сравним их с нашими рекомендациями.

8.Письмо курильщику (письмо должно быть адресовано конкретному человеку).

9. Итог:

В завершении урока я хочу показать вам несколько слайдов, а

вы ещё раз посмотрите и задумайтесь, нужна ли вам эта вредная привычка. (Презентация №1)

– Ребята, кто из вас попробует бросить курить, прошу

пересесть к некурящему человеку.

Закончить наш классный час хочу такими словами:

Деньги потерял – ничего не потерял,

Время потерял – много потерял,

Здоровье потерял – все потерял.